Petražolės: naudingos svorio metimo savybės ir galimos kontraindikacijos

Daugelis bando sekti savo figūrą, griebiasi įvairių metodų ir metodų. Tačiau ne visi žino apie naudingas petražolių savybes svorio metimui. Nuo seniausių laikų augalas buvo naudojamas medicinoje, kosmetologijoje ir kulinarijoje. Dabar petražolių arbatos ruošiamos norint numesti svorio ir dar daugiau.

Petražolių nauda svorio metimui

Daugelis žmonių svajoja numesti svorio, ypač apie moteris. Petražolės šioje srityje vertinamos mažai, nors jos yra nepakeičiamas dietinės mitybos produktas, nes turi daug savybių, kurios prisideda prie to.

Naudingos augalo savybės, padedančios mesti svorį:

Apetito praradimas. Stiklinė petražolių nuoviro ar užpilo padės suvalgyti mažiau nei įprastai. Arba užmuškite apetitą vietoj įprasto užkandžio. Svorio metantis žmogus valgys žymiai mažiau, nerizikuodamas priaugti papildomų svarų.
Diuretikų savybė. Norėdami pašalinti skysčių perteklių iš organizmo ir pašalinti paburkimą, atsikratykite kenksmingų medžiagų organizme.
Gerinti riebalų apykaitą. Petražolės padeda skaidyti poodinius riebalus ir pašalinti juos iš organizmo.
Toksinų ir toksinų šalinimas. Augalas atkuria medžiagų apykaitą, todėl riebalų perteklius ne kaupiamas, o pašalinamas.

Žinoma, norint numesti svorio, neužtenka naudoti nuovirų ir užpilų. Derinkite petražoles su sveika mityba ir mankšta.

Svorio metimo nuoviras

Šis būdas numesti svorio yra pats prieinamiausias. Paruošti nuovirą lengva, o nauda organizmui neįkainojama.

Jums reikės:

krūva petražolių;
1 litras vandens.

Žalumynai turi būti kruopščiai nuplauti, nuplauti nuo lapų visas kenksmingas medžiagas.

Petražoles smulkiai supjaustykite, užpilkite verdančiu vandeniu. Verdame ant silpnos ugnies 2-3 minutes. Leiskite atvėsti, perkoškite ir išgerkite, kai jaučiatės alkanas. Šis nuoviras gali kelioms valandoms sumažinti alkio jausmą. Nepanaudotą tirpalo likutį reikia laikyti šaldytuve.

Užpilai svorio metimui

Augalo antpilas yra ne mažiau naudingas. Kiekvienas gali tai padaryti. Reikia paimti kuokštą žalumynų, gerai nuplauti ir supjaustyti.Užpilkite verdančiu vandeniu ir palikite pastovėti 15-20 minučių. Užpilas yra labai stiprus, todėl jį reikia atskiesti santykiu 1: 1. Likusi tirpalo dalis laikoma šaldytuve ir geriama, praskiedžiama ta pačia proporcija.

Kaip vartoti petražolių nuovirą svorio metimui

Natūralią svorio mažinimo priemonę galite vartoti tik 2 savaites. Vėliau tai pakenks. Būtina padaryti pertrauką (1 mėnuo), o tada dar kartą, nebijant pasekmių.

Gerkite nuovirą nevalgius, ryte ir vakare. Kai per dieną atsiranda alkio jausmas, išgerkite 0,5 puodelio produkto.

Ką derinti priemone su

Įvairūs organizmai savaip reaguoja į bendrą kelių produktų, skatinančių svorio metimą, priėmimą. Ne išimtis ir petražolės, jos derinamos su kitomis priemonėmis, nepamirštant įsiklausyti į organizmo reakciją į priėmimą.Jei jaučiate menkiausią diskomforto požymį, turėtumėte nustoti valgyti produktus.

Ekspertai rekomenduoja šį veiksmingą svorio metimo receptą, nes jis padeda pagreitinti medžiagų apykaitą ir atkurti normalią žarnyno veiklą.

Paimkite krūvą petražolių, nuplaukite lapus, užpilkite 2 litrais verdančio vandens. Tada išspauskite sultis iš 1 citrinos ir įlašinkite lašelį jodo. Visiškai atvėsus išgerkite 0,5 stiklinės tuščiu skrandžiu. Neužtrukkite ilgiau nei 10 dienų.

Norėdami sumažinti alkį, tarp valgymų suvalgykite pusę greipfruto. Jis taip pat gerai veikia kartu su augalu.

Yra ir kitas būdas petražoles naudoti norint numesti svorio. Būtina nuplauti, nulupti ir sutarkuoti 2-4 storas šaknis. Supilkite 2 valg. l. daržovių aliejus. Vartokite kartą per savaitę 1 dieną.

Kontraindikacijos

Infuzijas reikia vartoti atsargiai žmonėms, sergantiems šlapimo pūslės uždegimu, taip pat kepenų ligomis.

Pagal draudimą yra nėščioms ir žindančioms moterims skirtas augalas. Ilgalaikis infuzijos vartojimas sukels labai rimtų pasekmių. Kyla persileidimo grėsmė. Žmonės, turintys bent 1 iš šių požymių, turėtų nustoti vartoti infuzijas, kad sumažintų svorį.

Nesigykite patys, geriausia pirmiausia pasikonsultuoti su specialistu.

Kiek laiko užtruks norint numesti svorio

Sunku vienareikšmiškai atsakyti į šį klausimą. Nes viskas priklauso nuo žmogaus. Kažkas numes svorio per 2 savaites, o kažkam nepakaks metų.

Verta atsiminti, kad petražolės nenaudojamos gryna forma. Taigi nesitikėkite greitų rezultatų. Apytiksliai, anot specialistų, per mėnesį jie numeta iki 5 kg antsvorio. Tačiau šis skaičius nėra vienodas visiems.

Naudojant šiuos metodus svarbu, kad angliavandenių ir saldumynų kiekis būtų saikingas.

Žmonių, kurie naudojo šį svorio metimo metodą, apžvalgos

Atsiliepimų apie bet kokias svorio metimo priemones ar metodus buvimas padeda pasirinkti tinkamą ir veiksmingą būdą:

Elena: „Naudojau savo močiutės svorio metimo receptą. Kai pirmą kartą išbandžiau petražolių arbatą, supratau, kad ji veikia. Aš gėriau tik mėnesį ir numečiau 3 kg. Ir ji tikrai niekuo neapsiribojo. Pakito veido spalva, visame kūne atsirado lengvumo. Pagerėjusi nuotaika.“
Julija: „Išbandžiau daugybę būdų, man neužteko valios laikytis griežtų dietų ar atskirų valgių. Radau petražolių arbatos receptą ir išbandžiau. Rezultatas teigiamas, per savaitę minus 3 kg. Be to, organizmui daromas ir kitas teigiamas poveikis.“
Svetlana: „Sulieknėjau su kokteiliu. Į kefyrą subėriau krapus, petražoles, agurkus. Sum alti blenderiu. Naudojau prieš miegą, per mėnesį numečiau 4 kg. Labai efektyvus būdas.“

Petražolės turi veiksmingų svorio metimo savybių, jos labai naudingos žmogaus organizmui. Jis aktyviai naudojamas žarnyno veiklai normalizuoti, cholesterolio kiekiui kraujyje mažinti ir dar daugiau.