Imbiero nauda moterims ir galima žala: gydomosios savybės ir kontraindikacijos

Neginčijama imbiero nauda moterims. Šio augalo šaknis senovėje buvo naudojama moters kūno grožiui gydyti ir palaikyti. Šiuolaikiniai receptai dar labiau išplėtė jo taikymo sritį – nuo maisto gaminimo receptų aromatizatoriaus iki seksualinės sferos padėjėjo.

Tačiau prieš įtraukdami į racioną bet kokį natūralų vaistą, turite įsitikinti, kad nėra kontraindikacijų ir kad moteris gali jį vartoti nekenkdama sveikatai.

Naudingos imbiero savybės moterims

Naudingos imbiero savybės moterims:

1. Turi priešuždegiminį poveikį, padeda organizmui atsispirti įvairioms peršalimo ir virusinėms ligoms, ypač š altuoju metų laiku.
2. Naudojamas kaip atsikosėjimą lengvinanti priemonė nuo įvairių kosulio, padeda nuo gerklės skausmo ir gali būti alternatyva vaistams.
3. Tonizuoja kūną, suteikia jėgų ir žvalumo, skatina energingą veiklą, įskaitant intelektinę veiklą.
4. Antioksidantai, kurie yra augalo dalis, gerina nuotaiką, kovoja su depresija, dirglumu, mažina stresą.
5. Antiparazitinės savybės apsaugo nuo infekcijos.
6. Sudėtyje yra magnio ir kalio, kurie naudingi širdies ir kraujagyslių bei nervų sistemoms.
7. Veikia kaip imunomoduliatorius, rekomenduojamas nusilpusiems žmonėms arba pacientams, linkusiems sirgti lėtinėmis ligomis.
8. Dėl daugybės sudedamųjų dalių laikoma jauninančia žole.
9. Kai kuriose kultūrose naudojamas kaip afrodiziakas ir naudojamas nevaisingumui gydyti.

Norėdami tinkamai naudoti šakniavaisį, moterys turėtų griežtai laikytis taisyklių, kurios gali visiškai atskleisti jo naudą ir sumažinti galimą žalą.

Kaip tinkamai naudoti imbierą?

Imbiero poveikis moters organizmui yra teigiamas, nepaisant jo vartojimo tipo.

Pasirinkimų įvairovė leidžia kiekvienam rasti geriausią naudojimo būdą pagal skonį, veikimo laiką ir efektyvumą:

• sausa pudra - imbierinės tešlos ir kitų konditerijos gaminių pagrindas, kario komponentas, prieskoniai rytietiškose virtuvėse, kosmetologijoje - kaukių ir įvyniojimų elementas, medicinoje naudojami kompresams;
• supjaustyta gabalėliais, šiaudeliais arba tarkuota šviežia šaknis – pagrindinė imbiero arbatos, nuovirų ir tinktūrų, įskaitant alkoholį, sudedamoji dalis;
• marinuotas imbieras - kvapioji medžiaga mėsai, žuviai, atskiras užkandis;
• skystas ekstraktas – vaistas, kosmetinių tepalų ir kremų komponentas.

Paprasčiausia imbiero šaknų arbata atneša didelę naudą moterų organizmui, jei ji tinkamai paruošta, kad būtų išsaugotos visos vaistinės savybės ir sudėtyje esantys vitaminai:

1. Gerai nuplaukite ir kuo ploniau nulupkite šakniastiebį.
2. Susmulkinkite ant trintuvės, virtuviniu kombainu arba smulkiai supjaustykite žalią šaknį.
3. Pirmasis būdas: 1 valgomasis šaukštas. l. Gautas žaliavas supilkite į termosą su 1 stikline kokybiško vandens, prieš tai užvirintu. Infuzuokite 30 minučių.
4. Antras būdas: 1 šaukštelis. žaliavas virkite ant silpnos ugnies su 1 stikline vandens 15 minučių.
5. Kad geriau atskleistų naudingąsias savybes ir suteiktų geriausias skonio savybes, į gėrimą dedama medaus, citrinos ar kitų citrusinių vaisių sulčių, mėtų ar melisos, kartais prieskonių: cinamono, kardamono, gvazdikėlių.

Šią arbatą rekomenduojama gerti šiltą, kad imbieras visiškai atskleistų savo šildančius gebėjimus ir geriau įsigertų.

Imbiero šaknis svorio metimui

Įvadas į kasdienį imbiero arbatos gėrimą 30 minučių prieš valgį kelis kartus per dieną yra vienas iš mitybos specialistų rekomenduojamų būdų numesti svorio.

Arbata ruošiama pagal klasikinį receptą, kartais rekomenduojama įdėti kelias skilteles česnako ir apsieiti be saldiklių.

Imbieras skaido riebalinį audinį, veikia kaip sorbentas moters organizme, greitina medžiagų apykaitą.

Kaip dietos dalis, daugelis leidžiamų patiekalų gali būti paįvairinti, juos ruošiant įdedant sauso arba šviežio imbiero šaknies. Tada produktai bus geriau įsisavinami, o jų likučiai greičiau pasišalins iš organizmo skatinant virškinimą.

Imbiero savybės nėštumo metu

Nr.

Net nedidelis imbiero arbatos kiekis yra gydomasis, gydomosios imbiero savybės yra būtinos, jei moteris neturi kontraindikacijų jį vartoti.

Labai naudingas produktas turėtų būti pašalintas iš būsimos mamos dietos:

• nėštumo metu su komplikacijomis, gresia persileidimas;
• su padidėjusiu gimdos tonusu;
• 3 trimestrą, kad neišprovokuotų priešlaikinio gimdymo.

Kitais atvejais imbiero šaknis naudojama taip:

1. Norėdami kovoti su rytiniu pykinimu, nepakildami iš lovos turėtumėte sukramtyti šviežios šaknies gabalėlį arba išgerti šiltos imbiero arbatos.
2. Esant beriberio ir mineralų disbalansui, naudokite imbiero arbatą arba nuovirą, kuriame gausu vitaminų.
3. Š altuoju metų laiku, po kontakto su galimu virusų š altiniu, iš karto išgerkite imbiero arbatos su česnaku, geriausia po to atsigulkite po antklode.
4. Esant nuotaikos sutrikimams, dirglumui, gerkite šiltą imbiero arbatą su medumi ir citrina.
5. Turėdami preeklampsijos grėsmę ir polinkį į edemą, galite naudoti silpną diuretinį imbiero poveikį, dalį geriamo skysčio pakeisdami jo pagrindu pagamintais gėrimais.

Imbieras nuo nevaisingumo

Imbiero šaknis rodo savo gydomąsias savybes moterims ir pastojimo problemoms.

Nors gydytojai senovėje jį visada įtraukdavo į vaistų nuo nevaisingumo įkainius, tradicinė medicina šiuo atžvilgiu taip kategoriškai nevertina naudingųjų imbiero savybių, tačiau rekomenduoja imbiero gėrimus planuojant nėštumą.

Jie gali normalizuoti hormoninį foną, tonizuoti gimdą, aprūpinti dubens organus krauju, stabilizuoti ovuliaciją, atkurti menstruacinį ciklą, pašalinti skausmingas jo apraiškas.

Sergant depresija, imbieras taip pat padeda susidoroti su nerimu, o tai bus papildomas teigiamas nėštumo veiksnys.

Džiovintų vaistinių šaknų naudojimas kaip afrodiziakas sustiprina seksualinį potraukį.

Imbiero naudojimas gydant ligas

Medicinoje imbieras naudojamas nuo įvairių ligų kaip elementas, papildantis pagrindinę terapiją:

1. Imunitetui didinti ir kovoti su patogenine mikroflora: į valgiaraštį nuolat įtraukiama imbiero arbata, naudojama apsinuodijimui, padedanti virškinamajam traktui.
2. Sutrikus virškinimui ir žarnyno sutrikimams, dehidratacijai išvengti naudojamas antpilas, kuris papildomai padeda pašalinti toksinus.
3. Galvos, mėnesinių ar raumenų skausmui malšinti ant skausmo vietos dedami sausų miltelių kompresai, atskiesti vandeniu arba šiltu aliejumi.
Nr.
4. Siekiant normalizuoti menopauzės sindromą, menopauzę, su menopauze, imbiero nauda moterims pasireiškia vartojant arbatą arba dedant jį į racioną kaip patiekalų prieskonį.
5. Sergant judesio liga ir judesio liga, likus maždaug 30 minučių iki kelionės rekomenduojama suvalgyti 0,5 šaukštelio. sausas imbieras, nuplautas mineraliniu vandeniu.

Imbiero naudojimas plaukams

Kuo dar imbiero šaknis gali būti naudingas moterims? Tai viena iš veikliųjų veiksmingų plaukų kaukių sudedamųjų dalių.

Tokie imbiero gaminiai skatina jų augimą, tankumą, atkuria minkštumą ir šilkiškumą, stiprina šaknis, maitina ir stiprina svogūnėlius, suteikia papildomo blizgesio. Kai kurios formulės gali kovoti su pleiskanomis arba sumažinti riebumą ir riebalavimąsi.

Receptų yra ir juos galima lengvai atkurti namuose:

1. Greitai: išspauskite sultis iš šviežiai susmulkintos šaknies ir tepkite tiesiai ant plaukų.
2. Klasikinis: 4 valg. l. šviežiai spaustos šaknies sultys, sumaišytos su 2 šaukšteliais. sausi milteliai.
3. Gydymas: sumaišykite 3 putpelių kiaušinius, 2 valg. l. augalų sultys, negyvos kavos tirščiai ir medus.
4. Stiprinimas: 1 kiaušinio tryniui vartokite 1 arbatinį šaukštelį. citrinos sulčių ir medaus, 5 valg. l. kefyro ir 1 valg. l. imbiero milteliai.

Visos gydomosios kaukės masažuojamaisiais judesiais tepamos ant sausų iki 40 minučių sendintų plaukų, nuplaunamos šiltu vandeniu ir šampūnu.

Imbiero nauda odai: kaip naudoti

Daugelio moterų atsiliepimai apie imbierą rodo, kad jis naudojamas grožiui ir jaunystei palaikyti, kodėl šis šaknis naudingas kosmetologijoje?

Rriebiai ir į bėrimus linkusiai odai produktas padeda susiaurinti poras, panaikinti blizgesį, normalizuoti odos sekreciją, palengvinti uždegimus ir bėrimus.

Imbierinių šakniastiebių veido kaukių receptuose papildomi ingredientai skiriasi priklausomai nuo odos poreikių, tai gali būti įvairūs aliejai, medus ir pieno pagrindu pagaminti produktai:

1. Paprasta kaukė odos atspalviui: į miltelių pavidalo šaknį įpilkite šiek tiek alyvuogių aliejaus.
2. Vitamininė kaukė senstančiai odai: nutarkuoti šaknį, įpilti šiek tiek granatų sulčių.
3. Raminanti kompozicija: sutarkuokite 1 šaknį, įdėkite 1 arbatinį šaukštelį. citrinos sulčių ir 2 šaukšteliai. medaus, sumaišykite ir atšaldykite.
4. Norėdami suvienodinti veido toną: reikia išgerti 1 arbatinį šaukštelį. pjaustytas imbieras, medus ir neriebus kefyras.

Visas kaukes su imbieru reikia tepti ant gerai nuvalytos odos 5–10 minučių. Juos užtepus odą reikia patepti maitinamuoju kremu.

Imbiero poveikis moters organizmui: kontraindikacijos

Kai kuriais atvejais galima imbiero žala nusveria jo naudą moters organizmui.

Todėl, prieš pradėdami aktyviai naudoti šį augalą, turėtumėte susipažinti su nedviprasmiškomis jo naudojimo kontraindikacijomis:

1. Virškinimo trakto ligos: skrandžio ir dvylikapirštės žarnos opos, žarnyno sutrikimai, cholecistitas, gastritas, stemplės refliuksas.
2. Širdies ir kraujagyslių ligos: tachikardija, kraujavimas, kraujavimo sutrikimai.
3. Aukšta temperatūra dėl uždegimo ar peršalimo.
4. Esate alergiškas maistui.
5. Išoriniam naudojimui atvirų žaizdų ar grybelinių infekcijų skaičius ribotas.

Dėl šildančių savybių imbiero gėrimus galima teikti pirmenybę š altuoju metų laiku, o karštu oru - vartoti saikingai.

Moterys, vyresnės nei 55 metų, vartodamos imbierą turėtų atsižvelgti į tai, kad viena iš jo naudingų savybių yra padidėjęs spaudimas. Taigi, sergant hipertenzija, geriau ją išbraukti iš dietos.

Rekomenduojama