Petražolės ankstyvojo ir vėlyvojo nėštumo metu: nauda ir žala

Šiandien yra gana daug petražolių veislių, o kiekvienos iš jų nauda ir žala nėščiajai yra tokia pati. Vidutinis kalorijų kiekis 100 g augalo yra 49 kcal. Pagrindinė produkto vertė slypi turtingame sudėties turinyje:

• didelis vitaminų kiekis, įskaitant A ir B, C, E, K grupes;
• organinės rūgštys;
• maistinės skaidulos;
• monosacharidai ir disacharidai;
• mineralai, įskaitant kalį, kalcį, magnį, natrį, fosforą, geležį.

Augalas turi nedaug riebalų, augalas yra b altymų angliavandenių š altinis. Keletas augalo stiebų sugeba aprūpinti organizmą kasdienine vitamino C norma. Dietologai teigia, kad petražolėse, palyginti su morkomis ir citrina, šios medžiagos yra daugiau. Pagal keratino kiekį žolė nenusileidžia morkų šaknims.

Kaip petražolės veikia nėštumą?

Nėštumo metu moters organizmas patiria didelį krūvį. Vitaminų ir mineralų trūkumas gali neigiamai paveikti motinos ir vaisiaus savijautą, o išskirtiniais atvejais – sulėtinti vaiko vystymąsi. Tinkamai naudojant profilaktiniais ir gydymo tikslais žalumynai gali būti geras maistinių medžiagų š altinis.

Ankstyvas terminas

Dėl didelio vitaminų ir mineralų kiekio petražolės gali sustiprinti imuninę sistemą ir padėti apsaugoti organizmą nuo aplinkos veiksnių įtakos. Ankstyvosiose stadijose vyksta vaisiaus formavimasis ir pagrindinės jo gyvybinės veiklos sistemos, todėl motinos gebėjimas atsispirti virusams ir infekcijoms teigiamai veikia embriono vystymąsi.

Ankstyvosiose nėštumo stadijose petražoles reikia vartoti atsargiai, nereikėtų stengtis valgyti žalumynų dideliais kiekiais.

Ankstyvosiose stadijose žalumynai gali būti naudojami nedideliais kiekiais ir daugiausia kaip patiekalų pagardai arba kaip sudedamoji dalis ruošiant kosmetiką. Šis apribojimas atsiranda dėl žolės gebėjimo sukelti persileidimą. Anksčiau moterys naudojo šią augalo kokybę, kad nutrauktų nepageidaujamą nėštumą. Augalas yra raumenų stimuliatorius ir gali padidinti gimdos tonusą, dėl kurio vaikas netenka.

Vėliau

Daugelis moterų, augindamos vaiką, susiduria su mažakraujystės problemomis, kurios sėkmingai išsprendžiamos valgant petražoles. Dėl deguonies trūkumo kūdikiui gresia deguonies badas, dėl kurio atsiranda patologijų ir vaiko vystymosi atsilikimas. Dėl didelio geležies kiekio organizme atsistato hemoglobino lygis, pagerėja moters savijauta.

Nėštumo metu daugelis būsimų mamų susiduria su dantų ėduonimi, plaukų slinkimu ir plaukų slinkimu bei raumenų ir kaulų sistemos ligomis. Naudojant petražolių nuovirus ir užpilus, šios problemos sunkumas sumažėja.

Daugelio nėščių moterų bėda yra patinimas, įskaitant inkstų ir širdies. Dėl diuretinio augalo poveikio naudojant tokią žolelę galite geriau pašalinti skysčių perteklių iš organizmoNeįmanoma piktnaudžiauti petražolių pagrindu pagamintais diuretikų nuovirais, nes kartu su skysčiu iš organizmo išplaunamos ir naudingos medžiagos. Žalumynų įtraukimas į dietą leidžia susidoroti su virškinimo sistemos sutrikimais, įskaitant pilvo pūtimą ir dujų susidarymą. .

Naudingos petražolių savybės nėštumo metu

Sodo pasėliuose yra daug antioksidantų, kurie padeda sustiprinti apsaugines nėščios moters organizmo savybes. Petražolių naudojimas turi tokį poveikį:

• vitaminas C gerina imuninę sistemą;
• folio rūgštis prisideda prie tinkamo vaisiaus vystymosi;
• geležis apsaugo nuo anemijos;
• fosforas ir mineralai palaiko kaulų, dantų vientisumą, gerina plaukų išvaizdą;
• vitaminas K prisideda prie skeleto sistemos mitybos.

Dėl turtingos petražolių sudėties tokio produkto įtraukimas į racioną prisideda prie tinkamo vaisiaus augimo ir vystymosi. Augalas padeda pagerinti besilaukiančios mamytės savijautą ir palengvina vaikelio gimdymo procesą.

Nuoviras nėštumo metu

Geriausias būdas gauti žaliavų nuovirams ruošti – auginti žalumynus sode arba inde ant palangės. Kaip sudedamąsias dalis rekomenduojama paimti šviežius žalius lapus be defektų požymių, kurie prieš naudojimą kruopščiai nuplaunami. Perkant turguje reikia atkreipti dėmesį į žolės spalvą ir kvapą, geri žalumynai turi ryškią spalvą ir sodrų aromatą.

Norėdami paruošti nuovirą, paimkite vidutinį ryšulį žalumynų ir užvirinkite nedideliame kiekyje 200 ml vandens. Naudokite įrankį šiais būdais:

• prarijus;
• tamponų tirpalo pavidalu, kurie tepami ant akių sergant konjunktyvitu;
• kaip burnos skalavimo skystis nuo dantenų problemų;
• stomatito profilaktikai ir gydymui, nes nuoviras turi dezinfekuojančią savybę.

Vasarą petražolių nuoviras gali būti naudojamas kaip veiksminga priemonė nuo uodų įkandimų. Norint gauti rezultatą, pakanka pažeistą vietą sutepti skystyje suvilgytu tamponu.

Priemonės su petražolėmis turi gerą senėjimą stabdantį ir balinantį poveikį, todėl jas galite naudoti kaip veido kosmetikos priemonę. Odos pigmentacijos problema pažįstama daugeliui nėščiųjų, o kosmetikos naudojimas dažnai yra neįmanomas dėl specifinių kvapų, o tai ypač aktualu nėštumo metu dėl nuolatinių pykinimo priepuolių.Nuoviras ruošiamas taip:

• paimkite keletą nuplautų petražolių stiebelių;
• žalumynai dedami į indą ir užpilami stikline verdančio vandens;
• nuoviras infuzuojamas 2 valandas;
• skystis filtruojamas ir dedamas į nepermatomą indą.

Paruoštu nuoviru nuvaloma oda ryte arba vakare, naudojant produktą kaip natūralų losjoną. Jei norite, galite užšaldyti gaminį mažų ledo kubelių pavidalu ir, kai reikia, naudoti kaip saugią priemonę odos būklei pagerinti.

Petražolių šaknis galima naudoti nuovirams gaminti. Reikėtų pažymėti, kad šakniavaisiai turi didesnį poveikį, palyginti su petražolių lapais. Dėl šios savybės tokius nuovirus reikia naudoti labai atsargiai. Petražolių šaknys puikiai laikosi žiemą, todėl pritrūkus vitaminų gali puikiai pakeisti šviežias žoleles.

Petražolių užpilas besilaukiančioms mamoms

Petražolių užpilas padeda sumažinti pykinimą, kuris gana dažnas nėštumo metu. Paprastai tokios apraiškos būdingos ankstyviesiems nėštumo laikotarpiams, tačiau gali trikdyti moterį per visą gimdymo laikotarpį.

Užpilas iš petražolių sėklų:

• paimkite 1 arbatinį šaukštelį. sėklos;
• užpilkite 2 puodelius virinto vandens;
• reikalauti 8 valandų;
• filtruokite ir supilkite į indą.

Užpilas geriamas po 1 valg. l. 30 minučių prieš valgį.

Kontraindikacijos

Asmeninis žolelių netoleravimas laikomas kontraindikacija naudoti petražoles ir jos pagrindu pagamintus produktus.Atsižvelgiant į naudojimo taisykles, augalas yra saugus ir gali tapti „pagalbininku“ nešiojant vaiką. Beveik vienintelis draudimas naudoti žoleles, kad būtų išvengta nėščios moters problemų, yra nefrito buvimas. Žmonės, linkę į alergijos apraiškas, turėtų būti atsargūs ruošiant petražolių receptus.

Neviršykite leistinų normų ir naudokite petražoles dideliais kiekiais. Dėl diuretinio poveikio petražolių nuovirų naudojimas padeda pašalinti iš organizmo skysčius, o naudingos medžiagos neišvengiamai išplaunamos. Pavojus yra potenciali grėsmė, kad organizme gali trūkti maistinių medžiagų. Skeleto ir raumenų sistemos kaulai yra jautriausi.

Šiame gaminyje yra miristicino, kuris didelėmis dozėmis gali sukelti haliucinacijas, koordinacijos praradimą, galvos svaigimą ir traukulius.

Rekomenduojama