Bičių žiedadulkės: naudingos žiedadulkių savybės ir kontraindikacijos, naudojimas, kaip jos atrodo ir sudėtis

Bičių žiedadulkės yra laisvai tekanti medžiaga, kuri gali būti b alta, žalia, geltona arba ruda. Šio produkto sudėtyje yra daug vertingų vitaminų ir mineralų. Dėl to jis duoda didelę naudą organizmui. Tai leidžia naudoti įrankį daugelio ligų gydymui ir profilaktikai. Be to, kompozicija dažnai naudojama kosmetologijoje.

Cheminė bičių žiedadulkių sudėtis

Bičių žiedadulkės arba žiedadulkės yra vertinga medžiaga. Vabzdžiai jį surenka iš augalų ir apdoroja specialiais fermentais. Šiuo produktu žiemą minta visa bičių šeima.

Išvaizdos žiedadulkės primena mažus rutuliukus 2–3 milimetrų skersmens apvalkale. Kiekvienas iš jų turi savitą spalvą ir skonį. Taip yra dėl to, kad bitės renka žiedadulkes iš įvairių medingųjų augalų.

Bičių žiedadulkės yra tam tikras koncentratas, kuriame yra b altymų, mineralų, vitaminų, amino rūgščių. Pagal aminorūgščių kiekį produktas primena kiaušinius, mėsą, pieno produktus. 100 gramų produkto maistinė vertė yra 215 kilokalorijų. Taip pat yra 39 gramai angliavandenių, 1 gramas riebalų ir 13 gramų b altymų.

Naudingi žiedadulkėse esantys komponentai yra šie vitaminai:

1. Retinolis – padeda pagerinti regėjimą, didina kaulų stiprumą ir regeneruoja odą.
2. Tiaminas – gerina širdies ir kraujagyslių bei virškinimo organų veiklą. Be to, komponentas padeda padidinti apetitą.
3. Riboflavinas - skatina ląstelių vystymąsi ir atsistatymą, gerina nervų sistemos funkcijas, dalyvauja medžiagų apykaitos procese.
4. Niacinas – teigiamai veikia medžiagų apykaitos procesus, mažina blogojo cholesterolio kiekį ir padeda stiprinti nervų sistemą.
5. Pantoteno rūgštis – stiprina imuninę sistemą, normalizuoja smegenų veiklą ir padeda atkurti medžiagų apykaitą.
6. Folio rūgštis – gerina kraujodaros funkcijas ir b altymų gamybą. Taip pat šios medžiagos pagalba galima normalizuoti reprodukcinius gebėjimus.
7. Tokoferolis – atsakingas už raudonųjų kraujo kūnelių susidarymą ir atkuria normalias nervų sistemos funkcijas.
8. Biotinas – dalyvauja gaminant gliukozę, padeda skaidyti ir gaminti aminorūgštis bei steroidus.
9. Flavonoidai – mažina kraujagyslių pralaidumą.

• Askorbo rūgštis – mažina cholesterolio kiekį, dalyvauja pasisavinant geležį ir kalcį, padeda stiprinti imuninę sistemą, turi stiprinamąjį poveikį, apsaugo nuo laisvųjų radikalų.

Žiedadulkėse taip pat gausu mineralų. Vertingiausi šio įrankio komponentai yra šie:

1. Kalis – padeda atkurti normalią rūgščių ir šarmų pusiausvyrą. Be to, ši medžiaga normalizuoja natrio kiekį ir gerina širdies bei kraujagyslių veiklą.
2. Kalcis – dalyvauja kaulų vystymesi, gerina nervų sistemos veiklą, palankiai veikia širdį ir kraujagysles.
3. Natris - normalizuoja kraujospūdį, dalyvauja virškinimo fermentų sintezėje, gerina raumenų ir nervinių audinių būklę.
4. Magnis - mažina nervinį susijaudinimą, dalyvauja kaulų struktūrų vystymesi, normalizuoja angliavandenių apykaitą.
5. Fosforas – atkuria širdies ir kraujagyslių veiklą, gerina nervinių audinių būklę, normalizuoja hormonų pusiausvyrą.

Žmonėms naudingos savybės

Žiedadulkės laikomos labai vertingu bitininkystės produktu. Taip yra dėl turtingos vitaminų ir mineralų sudėties. Šios priemonės pranašumai yra tokie:

• gerinti širdies veiklą;
• kraujagyslių pralaidumo sumažėjimas ir jų elastingumo padidėjimas;
• valyti organizmą nuo blogojo cholesterolio;
• medžiagų apykaitos procesų organizme gerinimas;
• virškinimo organų normalizavimas;
• potencijos gerinimas;
• dauginamos reprodukcinės funkcijos;
• kraujotakos smegenų kraujagyslėse normalizavimas;
• vietinio ir bendro imuniteto stiprinimas;
• gijimo procesų paspartinimas;
• lėtėja tam tikrų tipų piktybinių ląstelių vystymasis;
• protinio ir fizinio aktyvumo didinimas;
• nervingumo ir streso lygio mažinimas;
• miego kokybės gerinimas;
• radiacijos ir laisvųjų radikalų poveikio mažinimas;
• kraujospūdžio normalizavimas.

Bičių žiedadulkės taip pat naudingos moterims. Jis dažnai naudojamas kosmetologijoje. Medžiaga padeda išlyginti raukšles ir padeda sumažinti uždegimo simptomus. Šio produkto pagalba galima sėkmingai atsikratyti spuogų ir spuogų. Kaukės ir kremai, kuriuose yra šios medžiagos, padeda sulėtinti odos fotosenėjimą.

Taip pat dažnai pridedama prie plaukų priežiūros priemonių. Jie pagreitina augimo procesus, daro sruogas gražesnes ir minkštesnes. Be to, šio bičių produkto pagrindu pagamintos kaukės prisideda prie galvos odos riebalų balanso normalizavimo ir skatina plaukų folikulų vystymąsi.

Taikymo sritys

Dėl didelio naudingų komponentų kiekio bičių žiedadulkės naudojamos įvairiose gyvenimo srityse.

Medicina

Medaus žiedadulkės laikomos puikia ūminių kvėpavimo takų virusinių infekcijų gydymo ir profilaktikos priemone. Šis produktas dažnai naudojamas gryna forma imuninei sistemai stiprinti.

Taip pat žiedadulkių pagalba galima pagerinti smegenų veiklą, sustiprinti kraujagysles ir normalizuoti nervų sistemos veiklą. Be to, naudingos medžiagos savybės dažnai naudojamos kovojant su virškinimo organų pažeidimais. Produktas padeda pagerinti būklę sergant sąnarių ir kaulų ligomis. Jis gali būti naudojamas atsigauti po trauminių sužalojimų ir streso.

Bitininkystės produktas padeda pagerinti endokrininių organų darbą. Jį turėtų vartoti žmonės, turintys problemų su imunitetu. Be to, ši medžiaga puikiai stiprina vyrų ir moterų sveikatą.

Svarbu atsižvelgti į tai, kad šį produktą reikia vartoti saikingai. Dozės viršijimas sukelia rimtų alerginių reakcijų ir padidėjusį nervų sistemos sužadinimą.

Kosmetologija

Gėlių žiedadulkės dažnai naudojamos kosmetologijoje. Iš jo gaminami įvairūs kosmetikos gaminiai. Jie padeda išlyginti raukšles, malšina uždegimus, apsaugo nuo spuogų ir žymiai sumažina spuogus. Kremai ir kaukės su bičių žiedadulkių priedu padeda susidoroti su įvairiais odos defektais ir apsaugo nuo audinių senėjimo.

Šis bičių produktas dažnai dedamas į plaukų kosmetiką. Šis ingredientas prisotina sruogas maistinėmis medžiagomis ir padeda jas atkurti. Kaukės, šampūnai, balzamai padeda pagerinti plaukų augimo procesus, normalizuoti jų struktūrą ir didinti apimtį.

Tokios priemonės padeda sruogoms labiau blizgėti ir suteikia joms malonią tekstūrą. Kaukės ir šampūnai su bičių žiedadulkėmis padeda atsikratyti padidėjusio galvos odos riebumo. Jie leidžia pašalinti seborėją ir atkurti svogūnėlių veiklą.

Lieknėjimas

Gana dažnai bičių žiedadulkės naudojamos svorio metimui. Šis produktas laikomas gana maistingu, tačiau jis sėkmingai mažina svorį. Taip yra dėl to, kad medžiaga padeda atkurti normalius medžiagų apykaitos procesus. Dėl pagreitėjusios medžiagų apykaitos produktas leidžia švelniai ir saugiai numesti svorį. Žiedadulkės taip pat padeda pašalinti iš organizmo skysčių perteklių. Dėl to žmogus numeta svorio ir atrodo patraukliau.

Nėštumo ir žindymo laikotarpiu

Produktą leidžiama naudoti nėštumo ir žindymo laikotarpiu. Tačiau pirmiausia turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju, kuris pasakys, kaip gerti šią priemonę. Apskritai, bičių žiedadulkės padidina maitinančios moters pieno kiekį ir prisideda prie jo prisotinimo naudingomis medžiagomis. Nėščioms moterims produktas padeda papildyti vertingų mikroelementų trūkumą.

Sportuojant

Šį gaminį verta naudoti jėgos sportuojantiems žmonėms. Medžiagoje yra daug naudingų medžiagų, todėl ji yra stiprybės ir sveikatos š altinis. Produkto naudojimas aktyvios treniruotės metu padeda auginti raumenis ir palaikyti audinių sveikatą.

Kontraindikacijos ir galima žala

Bičių žiedadulkės nerekomenduojamos šiais atvejais:

• lėtinė kepenų liga;
• individualus žiedadulkių komponentų netoleravimas ir alergija bičių produktams;
• diabetas.

Pirkimas ir saugojimas

Produktą rinkti savo rankomis prasminga, jei turite savo bityną, kuriame auga daug bičių. Paprastai šiam tikslui bitininkai naudoja specialų prietaisą – žiedadulkių gaudyklę.

Jį sudaro 2 stelažai ir lašelių padėklas.Pirmoji grotelė veikia kaip kliūtis. Bitė praskrenda pro grotas, netekdama dalies sijono. Antroji grotelė yra filtras. Ant jo lieka negyvi vabzdžiai ir šiukšlės. Šiuo atveju prietaisas praleidžia tik smulkias žiedadulkes. Keptuvėje kaupiasi švarios žiedadulkės. Sezono įkarštyje prireikia 3–4 dienų, kad mažas dėklas būtų užpildytas žiedadulkėmis.

Obnozhka rekomenduojama laikyti tamsioje vietoje, ne aukštesnėje kaip +20 laipsnių temperatūroje. Tai turėtų būti padaryta stikliniame arba plastikiniame inde. Prieš sandėliavimą žiedadulkės turi būti išdžiovintos atvirame dėkle po plonu apsauginiu marlės sluoksniu. Sausa masė išlaiko savo savybes 2 metus. Sumaišius su medumi, tinkamumo laikas pailgėja iki 5 metų.

Bičių žiedadulkės yra vertingas produktas, kuriame yra daug naudingų komponentų. Norint, kad medžiagos naudojimas duotų rezultatą, svarbu griežtai laikytis instrukcijų. Griežtai draudžiama viršyti dozę, nes tai gali sukelti alergiją.

Rekomenduojama